广藿香的最大外用稀释比例是多少？

成人外用上限 3%，即每 10 ml 载体油 6 滴、每 30 ml 18 滴（按 1 ml ≈ 20 滴）。面部与长期日常使用请降到 0.5%，即每 10 ml 1 滴。

广藿香有哪些禁忌人群？

本站对该油没有标注「禁用」的禁忌行，但孕期、儿童与宠物环境仍应按下表对应的适用行处理，并在首次使用前完成 4 步斑贴测试。

取 1 滴溶于 5 ml 基础油（1%）。广藿香色深且会染色——请涂在你愿意留痕迹的皮肤上。取 2 滴涂于前臂内侧。覆盖 24 小时。在 24 与 48 小时各观察一次。广藿香很少致敏；一旦发生，通常是颜色很深、持续时间很长的反应。阳性的定义是红斑、瘙痒、灼痛或水疱，出现任一项即停止使用。

单方精油档案

广藿香是几乎没有单萜的倍半萜油，不会生成有实质数量的氢过氧化物。 在本站所有油中，它是最典型的「越陈越好」——新瓶那种粗糙、发霉的头香会在三到五年里柔和下来， 变成香精行业愿意加价收购的那种圆润原料。60 个月是保守值。

Pogostemon cablin

广藿香 · 唇形科 · 叶

化学型 广藿香醇 / α-布藜烯倍半萜型

发布于 2026-09-24 · 成人上限 3% · 保存期 60 个月

广藿香是先把叶子发酵、再蒸馏的，而这个工艺——而不是某个分子——才是那种「要么爱要么受不了」的气味的来源。化学上它是本站最温和的基调油：广藿香醇 32%、没有单萜氢过氧化物、60 个月保存期、3% 上限。实际问题是染色与留香，而不是毒性。

01 · 剂量

行是稀释浓度，列是使用人群。每格两行：每 10 ml 载体油滴数，以及本站是否建议该组合。数字由 1 ml = 20 滴换算，加粗行为该油的成人上限。

广藿香 · Pogostemon cablin
稀释率	每 30 ml	成人	儿童 6+	孕期	宠物
0.5%	3	1 滴 ✓ 可用	1 滴 ✓ 可用	1 滴 ✓ 可用	1 滴 ✓ 可用
1%	6	2 滴 ✓ 可用	2 滴 ✓ 可用	2 滴 ✓ 可用	2 滴 ✗ 不建议
2%	12	4 滴 ✓ 可用	4 滴 ✓ 可用	4 滴 ✗ 不建议	4 滴 ✗ 不建议
3%	18	6 滴 ✓ 可用	6 滴 ✗ 不建议	6 滴 ✗ 不建议	6 滴 ✗ 不建议

常见用途对应稀释率： 0.5% — 面部复方、敏感或破损皮肤、6-15 岁儿童、首次斑贴试验 · 1% — 成人日常身体与按摩复方、可每日涂抹的免洗配方 · 2% — 成人短期局部使用，连用 7-10 天后重新评估 · 3% — 耐受性强的油品之成人上限，仅小面积、短疗程

02 · 禁忌

✓ 无限制 · ! 谨慎 · ✗ 禁用。标为「禁用」意味着换一支原料，而不是把浓度调低。

03 · 植物学

广藿香是几乎没有单萜的倍半萜油，不会生成有实质数量的氢过氧化物。在本站所有油中，它是最典型的「越陈越好」——新瓶那种粗糙、发霉的头香会在三到五年里柔和下来，变成香精行业愿意加价收购的那种圆润原料。60 个月是保守值。

04 · 轮换

广藿香是很多人当作「签名」而非可变量的基调油，而它低氢过氧化物风险使这种用法站得住。若每日使用，请与雪松或岩兰草交替，而不是与另一种倍半萜密集的油；同时要注意它会衣物与寝具留香数周。

岩兰草（Chrysopogon zizanioides） · 本站档案

同属厚重、越陈越好的倍半萜基调，但偏烟熏与根香，而不是发霉与樟脑感。同样是 60 个月量级。