Citrus sinensis
甜橙
- 柠檬烯主导型；无实质化学型分化
甜橙是最便宜、看起来最安全、也是家庭货架上最容易变质的一支油。它约 94% 是柠檬烯，没有光毒性， 而最可能出现在「已经开了三年」的瓶子里的正是它。本档案讲清 18 个月保存期、氧化化学， 以及「孩子也能用」这一口碑为何需要加个前提。
按科属
芸香科
本站收录该分面下 5 支已发布精油。分面不是分类标签，而是安全线索：同科植物常有相近的交叉反应风险，同部位常有相近的萃取与氧化行为。
本分面档案
Citrus limon
柠檬（冷压）
- 柠檬烯主导型；冷压与蒸馏在呋喃香豆素上有别
冷压柠檬是人们最意外被限制的一支油：便宜、每个超市都有、出现在每一份「天然清洁」配方里—— 而它有光毒性、一年内就氧化，柠檬醛组分让它比气味所暗示的更容易致敏。 本档案讲清哪些数字适用于冷压柠檬、哪些适用于蒸馏柠檬，因为二者不是同一种原料。
Citrus bergamia
香柠檬（冷压）
- 柠檬烯 / 乙酸芳樟酯；佛手柑内酯含量决定是否需去呋喃香豆素
香柠檬是家庭常用精油中光毒性最强的一支，也是最让人舍不得放弃的一支——因为没有别的油闻起来像它。 冷压香柠檬含约 0.3% 佛手柑内酯，本站最安全可公布的上限是 1%， 凡会见到日光的部位则为 0.5%。若想要更强的效果，答案是改用 FCF 版本，而不是提高百分比。
Citrus x paradisi
葡萄柚
- 柠檬烯主导型，含微量圆柚酮
葡萄柚的光毒性约为香柠檬的三分之一——但它仍然具备光毒性。它同时含 90% 柠檬烯， 是本站氧化速度第二快的油，也是最常被放进「出门前每天涂」的身体复方里的一支。 正因如此，本站给出成人 2% 上限，以及凡见日光部位 0.5% 的数字。
Citrus aurantium
橙花
- 芳樟醇 / 乙酸芳樟酯 / 邻氨基苯甲酸酯型
橙花是苦橙树的花，也是本站唯一「芳樟醇含量很高又确实昂贵」的油—— 这一组合会产生一种特定的失效模式：五年前买的那瓶还在用，理由是「它那么贵」。 本档案讲清 3% 上限、氧化经济学，以及在焦虑宣称上的诚实立场。